Försiktighetsåtgärder för att bära skyddsskor hälsosamt
Att bära olämpliga skyddsskor kan också skada din hälsa och till och med orsaka en mängd olika sjukdomar. När du går i skyddsskor som är för små eller för tighta får dina fötter blåsor och blir snabbt trötta. Då kommer nervcellerna som styr fötterna - motsvarande delar av midjan - också att bli uttröttade, och kommer att passera genom ryggmärgen till hjärnan. Eftersom det finns många akupunkturpunkter på fötterna kommer sjukdomar på fötterna oundvikligen att påverka de inre organen. Det finns tre saker du måste vara uppmärksam på när du bär skyddsskor hälsosamt.
1
Hälhöjden på skyddsskor bör vara lämplig
En 2-3cm säkerhetshäl kan göra fotvalvet mer rimligt, få skinkorna att röra sig framåt, spänna buken och lyfta bröstet. Skyddsskor med platt sulor gör att tyngdpunkten ligger för långt bak, och hälarna slår i marken när man går, och vibrationerna kan överföras till hjärnan. För höga klackar gör tårna och mellanfot mer ansträngande och klämda, vilket ökar belastningen på vrister och knän. Midjan och magen måste lyftas framåt för att hålla balansen, vilket lätt kan leda till påfrestningar på midja och rumpa muskler och ligament. Med tiden deformeras tårna och ofta bildas hallux valgus och bunions.
2
Skyddsskor ska sitta ordentligt åtsittande
För tighta skyddsskor kommer att klämma ihop fötterna, vilket orsakar hallux valgus, liktornar och förhårdnader på fotsulorna. Skyddsskor som är för lösa kommer att få fötterna att vandra i skyddsskorna, skyddsskorna följer inte fötterna, fotsulorna blir för hårda och sulorna blir slitna och smärtsamma. Eftersom tjockleken på strumpor som bärs under olika årstider är olika, kommer skyddsskor att bli lösa och större efter att ha använts under lång tid, och även storleken på fötterna kommer att vara olika på morgonen och kvällen. Därför är det mer lämpligt att använda skyddsskosnören för att justera.
3
Materialen som används för skyddsskor ska andas
Material som andas är inte bara bekväma utan också mindre benägna att orsaka fotsvamp. Vissa skyddsskor har dålig andningsförmåga, speciellt sulorna. Även om de är väldigt starka känns dina fötter som en bastu när de är i dem. Skyddsskor är de som andas mest, men de är inte eleganta och är inte lika starka som skyddsskor i läder. Ett par bra skyddsskor är mycket viktigare för en riddare än en BMW. För arbetare som måste arbeta i en svår miljö hela dagen är fötterna svårast, så det är helt rätt att ha ett par bekväma skyddsskor.